「若你長住於限制中，你就會處處碰到限制。你一定要先在自己心中創造新的畫面。這個新畫面，不可避免地一定會與感官告訴你的畫面有所衝突，而這些相異之處正是你要下功夫改變的地方。」---個人實相的本質
考驗我們的正是：到底要如何下功夫，才能改變呢？如果你不曾感受經驗過，又要如何逼真的想像，創造出新的畫面？提供一個簡單的方法，一個實際可行的做法。
首先要拿出放大鏡的精神，在生活中找出你想要的，不管是有形或無形的，即便只有一點點，我們都可以藉由這一點點的基礎，開始創造新的經驗和可能性。
舉例：我好想去夏威夷渡假，躺在沙灘上、聽著海浪拍打的聲音、享受空氣中瀰漫海的味道，而現實是我負債累累，短時間內是不可能實現去夏威夷渡假的。那此時我可以如何做呢？
仔細看你會發現上述有二個關鍵字：夏威夷和海，對，雖然我沒錢去夏威夷，但是可以先滿足自己對海的渴望。很幸運的，台灣是個海島國家，找一個方便又喜歡的海邊是很容易的。你可以很輕鬆的讓自己躺在沙灘、聽著海浪拍打的聲音、享受海的味道，而這些是你親身體驗感受到，它們不是你想像出來的，對你來說，這是真的！為什麼「真的」這麼重要，因為當我們想像時，我們心裡清楚，我們並沒有。在這樣的基礎上運用吸引力法則，失敗的機率是很高的。所以要學會調整目標和做法，找出現在你就能做的，並且要真正的親自體驗感受，你內在會獲得滿足，這份滿足會讓你從內生出力量和信心，而力量和信心會加速完成你去夏威夷的目標。
又例如：曾經有位朋友深陷憂鬱中，她訴說著她沒有快樂喜悅的感受，她想不出來曾經有過的任何快樂喜悅，突然靈光一閃，她記起當她懷第一胎寶寶時，她放鬆、笑了。是的，你一定有過快樂喜悅的經驗感受，只是你遺忘了。當你記起時，你就連結上快樂喜悅。只要你願意拿出放大鏡的精神，就會在生活中持續地發現生活的快樂喜悅，當每一次的快樂喜悅，你滿心感謝時，你的快樂喜悅自然而然會愈來愈多，你的生命會開始變得不一樣。
無限的愛與平靜！LOVE & PEACE