你是否曾有過：想相信自己、願意相信自己，最後卻是失望了；想相信另一半或孩子，結果還是失望了。
面對每天生活在一起的家人，叫我如何能夠相信眼前這個人，在他慣例的行為中有我看不到、尚未顯現的特質或能力，而去相信他能夠改變或有所不同。在我一次又一次的失望裡，如何相信呢？相信的力量來自哪？
什麼叫相信？
你已經做到或能做到了，還需要被相信嗎？不需要了。相信的目的、理由及重要性在於，你是可能做到或做不到，而且做不到的可能性很高，才需要被相信。
如果這個人已經完全相信自己了，他還需要你來相信他嗎？相信的力量在於，當這個人不相信自己，甚至在最負面、絕望、沒信心時，你還願意相信他，或他還願意相信自己。當你困頓、面臨考驗、信心全失、覺得毫無希望、不可能的時候，才正是需要相信的力量。可是，這有多難！
我們需要回到自身覺察自己到底不相信什麼？在每個不相信的裡面，都有著屬於個人獨特的故事，故事裡有你受傷的情感、壓抑的能量、侷限的想法和信念，它們都等著你的看見和釋放。
在相信的旅途中，我經歷一次又次的挫敗，雖然我不斷往內看見自己為何無法相信，但我找不到持續相信的理由，為什麼我可以再一次相信自己，我可以再一次相信某人，而不受當下事件左右我的相信。最近我終於找到一個理由是讓我信服、沒有衝突的，就是每個人內心那個最初始想要成為一個更好更棒的自己。只是我們沒有足夠的能力和智慧選擇適合自己的方法，以至於誤解錯待了自己。
下一次當我「相信」在減弱時，我會記得內心那個想要成為更好更棒的自己，我會持續學習，讓自己能力和智慧提升而善待自己和他人。
相信的力量來自相信！