文/張盈瑩
愛和恐懼只是一念之差，只在一念之間。
愛是活在當下，但為何我們沒辦法愛自己、活在當下？這是因為深受到潛意識的印記影響，這才是解脫、開悟、療癒的重點。
活在當下並不是避談自己過去的煩惱和痛苦，如果我們還是緊抓著過去放在心上的話，那終究只是在逃避跟壓抑而已，過去的痛苦仍然會如影隨行跟著你，不斷地影響著現在的自己，這樣你的愛和光還是無法在當下被喚醒。
我們之所以會產生很多的煩惱、痛苦、恐懼、擔憂、不如意、不順遂，是因為思想認知一開始就偏離了真理、遠離了愛的真相，再加上習慣性地執著和分別，導致轉世輪迴都在幻象、偏執、恐懼、內疚、自我局限中度過。
什麼時候我們才能看清楚，我們的思想認知才是真正造成因果業障的核心關鍵？
真理和似是而非的道理，真相和幻象，無條件和分別，放下和執著只是一念之差，只在一念之間。
唯有在每個當下用心來覺察自己、療癒自己、重新用真理的正確觀念去認知自己的過去，當下的你自然就能做到無條件地愛自己，也自然能夠放下過去，信任、交託、臣服地向前走。
「對過去不執著，對未來不擔憂，無條件的愛在當下，才能離苦得樂。」
Love & Peace
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